Condizionamento muscolareAttività con pesi per mantenere e/o aumentare la massa magra, soprattutto della parte superiore del corpo, favorendo lo smaltimento del grasso superfluo. |
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Condizionamento muscolareAttività con pesi per mantenere e/o aumentare la massa magra, soprattutto della parte superiore del corpo, favorendo lo smaltimento del grasso superfluo. |
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