Aqua tai chi

L'Aqua Tai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi favorisce l'armonia corpo-mente, stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.